Od pesimismu k optimismu Být pesimistický a čekat to nejhorší je projevem posttraumatického syndromu. Nedoufáme, dokonce se ani nesnažíme, a tím se bláhově chráníme před budoucím zklamáním. Pesimismus vám dává svolení, abyste se ani nepokoušeli o něco naplňujícího nebo prospěšného. Předem se rozhodujete, že nemá cenu snažit se zhubnout, napsat knihu, dostudovat nebo jít za […]

Kolik lidí, kteří procházejí zkouškou si myslí, že jsou trestáni. Jobovi přátelé v Bibli se ho snaží přesvědčit, že pokud ho postihlo tolik utrpení, je to jistě proto že urazil nejvyššího. A když apoštolové vidí slepého od narození, ptají se kdo zhřešil, zda on nebo jeho rodiče, že se narodil slepý. Je to starý reflex […]

Vtíravé negativní myšlenky a pocity „Zatěžující myšlenky a pocity ve vztahu, jakými jsou žárlivost či bolest, často vycházejí z vaší emocionální aury, která je daleko méně rozvinutá než vaše mysl. Učíte se vážit si své mysli a intelektu, takže vývoji emocí věnujete menší pozornost než vývoji myšlení. Jak moc vám vaše emoce vládnou? Je velice […]

Potlačování a zadržování pocitů Popírání pocitů vzteku, frustrace, smutku a dokonce i nadšení může vést k tomu, že začnete prožívat zdánlivě bezdůvodnou úzkost. Jedná se o stav, v němž prožíváte jakousi neurčitou úzkost, aniž byste věděli proč. Možná jste si všimli, že poté, co necháte vyplout na povrch své pocity vzteku nebo se intenzivně vypláčete, […]

Jak vnést štěstí do svého života Když učím své studenty, klienty či obecenstvo na přednáškách, vždy uvádím dvě věty, které v sobě obsahují všechny lidské emoce. Přišel jsem na ně jednou ráno, když jsem meditoval. Jakmile jsem je spatřil ve své mysli, uvědomil jsem si, že tyto dvě věty nepopisují pouze naše současné emoce, ale […]

Vděčnost ženy vůči partnerovi napomáhá k milostnému uspokojení obou „Sebevědomý ‚mužný‘ muž cítí velkou potřebu dávat protože si pak připadá jako rytíř, který se stará o svou drahou princeznu, a to se mu líbí. Sebevědomá ‚ženská‘ žena na druhé straně jeho dary umí přijímat s grácií a zdržuje se okamžitého splácení. Cítí se tak ještě […]

Nebojte se naplňovat svůj nejvyšší potenciál „Mnozí z vás se bojíte žít naplno a dovolit si přijímat dobré věci, protože máte strach, že buď ztratíte pokoru, nebo že vám dané dobro doopravdy nenáleží. Chováte v sobě pocity viny a nepatřičnosti, které vám brání přijímat dobré věci, když k vám přichází, a které vám současně přitahují […]

Jak se nenaplněné potřeby z dětství projevují v našich vztazích Když pochopíme dětské vědomí, může nám to pomoci osvětlit nejeden konflikt, ke kterým dochází v intimních vztazích. Jestliže se to, co potřebujeme a chceme, střetne s tím, co chce a potřebuje druhý člověk, dostaneme se do primárního stavu strachu – strachu z toho, že nedostaneme […]

O cizincích Když se nacházíte na pokraji zničení; v té nejzranitelnější a nejzoufalejší hodině a všichni to s vámi už vzdali – tehdy se objevuje CIZINEC. Cizinec přichází, když je vaše zlomené srdce dokořán otevřené, připravené a věřící. Cizincův zrak je průzračný a nezakalený vašimi dřívějšími omyly. Jsou to lidé, kteří vám nechají to stokorunové […]